Cultura

Lifestyle

Nu rata

Bucharest
cer acoperit de nori
6.2 ° C
7.2 °
5 °
87 %
1.5kmh
90 %
mie
7 °
joi
11 °
vin
14 °
sâm
12 °
Dum
9 °

Unt de arahide: beneficii si contraindicatii

 Untul de arahide reuseste sa ofere acizi grasi din seria omega 3, proteine ​​si minerale esentiale pentru buna functionare a organismului. Este un aliment sanatos...

Scoala, intre Campiile Elizee și Iad

Drumul de la teorie la practica nu seamana nici cu pavajul plin de bune intenții al Iadului, nici cu Campiile Elizee, cu ale sale...

Traian Basescu, un vechil de buna credinta

”Romania nu conditioneaza adoptarea acordului de asociere de rezolvarea unei probleme sau a alteia, deci nici de rezolvarea problemei vlahilor, de altfel, nici nu...

7 exercitii pentru brate de fier

Asa cum avem grija de alimentatia noastra si incercam sa facem si putin sport pentru a ne mentine in forma, nu trebuie...

Exercitii pentru picioare tonifiate

Chiar daca sezonul cald a trecut si nu ne mai aratam atat de mult picioarele, este bine sa nu incetam sa avem...

Dieta cu struguri

Strugurii sunt fructele minune ale toamnei, si ar fi pacat sa nu profitam de acestea. Plini in antioxidanti si vitamine, strugurii sunt...

Rezultatele de la Marea Finală K-1 World Grand Prix de la Tokyo

În această dimineaţă s-a disputat cel mai aşteptat eveniment al anului din kickboxing, marea finală K-1 de la Tokyo, unde şi România...

Cel mai sanatos mic dejun

Poate v-ati intrebat adesea in ce consta cel mai sanatos mic dejun. Sa nu mai aducem in discutie faptul ca prima...

Sport

Antrenamentul de forță. Ce să alegi – greutăți mai mari sau mai multe repetări?

Antrenamentul de forță este o componentă esențială în dezvoltarea condiției fizice, însă alegerea metodei potrivite poate fi o provocare. În articolul următor, vei descoperi...

Clasic, tip para sau cu suport – ce sac de box ti se potriveste?

Artele martiale au fost intotdeauna discipline sportive care le-au permis practicantilor sa isi dezvolte abilitatile si conditia fizica. Una dintre cele mai eficiente solutii...

Antrenament de 10 minute pentru abdomenul inferior

Daca antrenamentul actual pentru abdomene se simte obositor sau nu observati la fel de mult progres in ultimul timp, ar putea fi timpul sa...

7 exercitii pentru brate de fier

Asa cum avem grija de alimentatia noastra si incercam sa facem si putin sport pentru a ne mentine in forma, nu trebuie...

Exercitii fizice care ard grasimile

Daca vrei sa scapi rapid de cateva kilograme si sa te tonifici, noi iti recomandam cateva exercitii fizice care ard grasimile. Practicate...

Recente

Sanatate

Hernia de disc nu înseamnă neapărat operație – Descoperă terapiile non-invazive

Durerile de spate sunt printre cele mai frecvente probleme de sănătate cu care se confruntă oamenii în societatea modernă. Orele prelungite petrecute la birou,...

Gazele intestinale si sanatatea intestinului

Sanatatea intestinului este esentiala pentru starea generala de bine si poate afecta in mod direct functionarea sistemului digestiv si chiar starea emotionala. In acest...

Beneficiile consumului de apa cu otet si bicarbonat inainte de masa

Pe langa prevenirea altor probleme, amestecul de otet si bicarbonat ajuta la echilibrarea pH-ul gastric si ne permite sa combatem aciditatea si sa promovam...

Cele 5 efecte ale stresului asupra creierului

Sunt multi oameni care simt stresul in fiecare zi. Multi vor spune ca este o boala a societatilor moderne, dar nu este cazul, deoarece...

Acarieni: 9 moduri naturale de a scapa de ei

Suferiti de mancarime alergica la acarienii de praf? Aflati cum puteti scapa de aceste mici creaturi folosind noua remedii usoare de casa. ...

7 plante medicinale care pot fi toxice

Plantele medicinale si utilizarile lor terapeutice trezesc adesea reactii contradictorii. Unii le privesc cu suspiciune sau le resping ca fiind ceva demodat. Altii, insa,...